Mini-stage de Yoga (7-11 ans)
Bien-être
Chalon-sur-Saône 71100
Du 21/10/2025 au 09/04/2026
Conçus pour les 7-11 ans, ces mini-stages de yoga se déroulent sur 3 demi-journées, de 9h à 11h. Chaque demi-journée s’articule autour de : - Une pratique de yoga adaptée aux enfants, mêlant postures, respiration et jeux - Un temps d’histoire ou de philosophie simple et accessible - Un atelier créatif en lien avec le thème - Un moment partagé autour d’une boisson pour finir en douceur Chaque stage est organisé autour d’un thème. - Stage des vacances de la Toussaint (21-23 octobre 2025) : Halloween Un moment joyeux et un peu magique pour découvrir le yoga à travers des histoires et des postures inspirées de l’univers doux d’Halloween : fantômes gentils, animaux de la nuit, petites aventures enchantées. On prendra aussi le temps de créer ensemble des masques, des mandalas et d’explorer les émotions dans la bienveillance. - Stage des vacances d’hiver (10-12 février 2026) : Montagnes, Hiver et Explorations Un petit voyage au cœur de la montagne et de l’hiver, avec des jeux de souffle, des postures qui imitent les animaux et les paysages, et des temps de relaxation. Les enfants auront également l’occasion de laisser libre cours à leur créativité en réalisant des cartes de[...]
